Premenopausa – Di che parliamo esattamente quando parliamo di Pre-menopausa?

Premenopausa. Il cambiamento che affrontano le donne in Premenopausa riguarda molti aspetti. Alle volte di facile soluzione altre volte no. In questo spazio, interamente dedicato alle donne tra i 45 e i 65 anni, affrontiamo le soluzioni possibili. 

Come faccio a capire se sono in pre-menopausa?

Una domanda molto diffusa che molte donne si chiedono quando arrivano alla soglia del “grande cambiamento”. Quali sono i sintomi della donna che sta per entrare in menopausa? Che cosa bisogna aspettarsi se il ciclo mestruale diventa ballerino? Cosa possiamo fare per arginare i tipici disturbi del climaterio? Cosa invece per aggiungere salute agli anni della nostra vita? Parliamo di menopausa allora!

Donne in pre-menopausa – Donne fortunate?

Di certo più fortunate della generazione che le ha precedute, quella delle loro mamme. Se non altro per le tante scelte, le tante soluzioni, che abbiamo a disposizione per far fronte alle vampate, alle sudorazioni notturne, agli sbalzi di umore o i disturbi del sonno, etc,. Tanto per cominciare siamo più fortunate anche perché abbiamo la possibilità di informarci. E la Rete in questo si rivela di grande aiuto.

Pre-menopausa Informarsi in Rete

Vampate (o caldane), insonnia, umore “ballerino”, il peso e la dieta. Quante cose cambiano a ridosso dei 50 anni! Se è vero che la menopausa altro non è che l’ennesimo cambiamento nella vita di una donna, il Grande Cambiamento, è anche vero che non è sempre  facile trovare il rimedio e le soluzioni migliori per i nostri sintomi, visto che non si parla più, solo e soltanto di “menopausa”, ma di “menopause”. Se da una parte trovare soluzioni in Rete è possibile, è anche vero che in Rete c’è di tutto ed il contrario di tutto. Per questo è sempre bene consultarsi con la proprio ginecologa. Le risposte ai sintomi della pre-menopausa si trovano nel dialogo con gli esperti.

Uno spazio dedicato anche alla post-menopausa, non solo alla menopausa!

A conclusione di questa nostra presentazione, ci teniamo a dire che questo blog è nato per condividere con le altre donne le nostre esperienze in fatto di climaterio, di menopausa quindi, ma anche di pre-menopausa e postmenopausa. Per questo qui parliamo di stile di vita, prevenzione, cure dolci e i rimedi più in voga. Parliamo di menopausa!

Uniamo le forze proviamo ad affrontare gli argomenti in modo chiaro e semplice, perché vogliamo parlarne il più possibile alle donne che hanno vissuto o che stanno vivendo le nostre stesse esperienze.

L’unione fa la forza, anche – e soprattutto – a quesa età! 😉